身体が硬くても参加できますか？

もちろんご参加可能です。身体が硬い方の方がよりヨガによる身体の変化を感じて頂きやすいと思います。

ヨガが初めてなのですが・・・

初めての方でも、ゆっくり行っていくので安心してご参加ください。一緒に初ヨガの時間を共有しましょう♪

レッスン当日に現金でのお支払いをお願いします。

『産前・産後の身体の不調を改善したい』
『育児の情報交換のためママ同士交流したい』
『外に出て身体を動かして気分転換したい』

そんなママたちのために赤ちゃん・子連れでもOKなヨガクラスを開催しています。

※マタニティレッスンは安定期に入り、医師からの許可が出た方のみ参加可能です。

日時	毎日　14時00分～15時00分(60分間) ※要予約
場所	南城市文化センターシュガーホール　2F和室会議室 (沖縄県南城市佐敷佐敷) P有
料金	1名様につき3,000円 ※ヨガマットレンタル　300円
持ち物	動きやすい服装、ヨガマット、赤ちゃんグッズ、飲み物、タオル
対象年齢	なし

①レッスン開始10分前までに集合＆受付
(動きやすい服装に着替えた状態で集合ください。)

②レッスン(60分間)

③解散

①WEB予約

②ヨガ公式LINE